中国女足当下处于阵容新老交替的关键时期，这一阶段犹如一个转折点，对女足的未来发展至关重要。在这个阶段，女足需要大量高水准的练兵机会，其目的在于让新老队员更好地磨合阵容、细化战术。为了达成这一目标，队伍拟定了明年的备战计划，其中包含组织多期海外拉练，通过实战来积累比赛经验。
按照备战方案，明年1月女足将开启新一期集训。集训的安排颇具节奏感，将以国内和海外交替的方式进行。欧洲、大洋洲以及美国都是目前计划中的海外拉练候选地。这样多样化的选择为女足提供了不同风格对手的挑战机会，有助于拓宽视野，适应不同的比赛风格。
处于大赛空窗期的中国女足因是卫冕冠军而直通2026年亚洲杯女足赛决赛圈，所以明年正式赛事仅有7月在韩国举办的东亚足球锦标赛。虽然赛事数量有限，但东亚地区聚集了亚洲女足众多强队，这一锦标赛对于女足姑娘们而言，是非常理想的练兵平台。女足姑娘们可以借此机会与强队过招，检验自己的实力，发现自身的不足。
若想在下届亚洲杯女足赛中取得优异成绩，中国女足必须紧紧抓住来年的备战期。在这个过程中，推动核心阵容的“新陈代谢”是关键所在，新老队员的更替要合理有序。同时，提升队伍的默契度和技战术执行力也不可或缺。这对主帅米利西奇的执教能力是个不小的考验。教练组计划上半年组织大概五期集训，其中包括两次海外拉练，而后通过东亚足球锦标赛来检验前期的备战成果。这一过程环环相扣，每一个环节都关系到女足备战的成效，也影响着女足未来在赛场上的表现。